برقی آشپزخانه
هواپز
اتو بخار
جارو رباتیک
تصفیه هوا
ماشین اصلاح
گجت ها
-
ضمانت سلامت و اصالت کالا
-
ارسال به تمام نقاط کشور
پانچو راحتی ایکیا DAJLIEN سایز S/M
۲۹,۸۵۰,۰۰۰ تومان
ست ورزشی 4 تکه ایکیا DAJLIEN
۲۰,۸۶۰,۰۰۰ تومان
دمبل حلقهای 3 کیلویی ایکیا DAJLIEN ، سبز روشن، بسته 2 عددی
این دو وزنه از چدن ساخته شدهاند و هر کدام ۳ کیلوگرم وزن دارند. شکل گرد و سطح ناهموار آنها باعث میشود تا برای انجام حرکات ورزشی مختلف جهت تقویت بازوها و عضلات پشت، ایدهآل باشند.
زمان تحویل کالا 1 الی 7 روز کاری می باشد
۱۵,۸۴۰,۰۰۰ تومان
در انبار موجود نمی باشد
در انبار موجود نمی باشد
توضیحات
معرفی بسته 2 عددی وزنه 3 کیلویی حلقه ای ایکیا مدل DAJLIEN
ست 2 تایی دمبل حلقهای 3 کیلویی ایکیا DAJLIEN با رنگ سبز پاستیلی تولید می شود. این محصول با طراحی زیبا و شیکی که دارد می تواند یک انتخاب عالی برای تمرین های شما باشد. این وزنه ها از چدن ساختهشدهاند و هر کدام ۳ کیلوگرم وزن دارند. با شکل گرد و سطح ناهموار آنها، برای تمرینات مختلفی که عضلات بازو و پشت شما را تقویت میکنند، ایدهآل هستند. وزنه ورزشی خانگی 3 کیلویی ایکیا DAJLIEN به تقویت عضلات بازو، پشت، شانهها و پاها کمک میکند.
مزایای استفاده از وزنههای چدنی 3 کیلوگرمی آیکیا DAJLIEN
- افزایش قدرت و استقامت: با تمرینات منظم با وزنه، شاهد افزایش قدرت و استقامت عضلانی خود خواهید بود.
- بهبود تراکم استخوان: تمرین با وزنه به مرور زمان میتواند به افزایش تراکم استخوان کمک کند.
- چربی سوزی: تمرینات با وزنه به افزایش متابولیسم و در نتیجه چربی سوزی بیشتر کمک میکنند.
- تنوع در تمرینات: این وزنهها باعث ایجاد تنوع در تمرینات شما شده و از یکنواختی آنها جلوگیری میکنند.
نمونه تمرینات پیشنهادی با استفاده از دمبل 3 کیلویی ایکیا DAJLIEN انجام دهید:
تقویت شانه:
- بایستید و در هر دست یک وزنه را به سمت پایین نگه دارید (کف دست به سمت بدن).
- به آرامی دست های خود را تا ارتفاع شانه بالا بیاورید و سپس به آرامی پایین بیاورید.
(Biceps) تقویت عضلات دو سر بازو:
- با پاهای باز بایستید و با خم کردن آرنج، وزنه ها را به سمت سینه خود بالا ببرید.
- به آرامی و با کنترل، وزنه ها را پایین بیاورید.
(Triceps) تقویت عضلات سه سر بازو:
- کمی به جلو خم شوید و بازوهای خود را با زاویه ۹۰ درجه نگه دارید.
- سپس وزنه ها را به سمت عقب و تا جایی که دستتان صاف شود، بالا ببرید.
- به آرامی و با کنترل، وزنه ها را پایین بیاورید.
نکات مهم:
- قبل از شروع تمرین با این وزنه ها، با یک مربی ورزشی مشورت کنید تا از تناسب آن با سطح آمادگی جسمانی خود مطمئن شوید.
- وزنه ها را بیش از حد توان خود بلند نکنید.
- در حین انجام حرکات، بر روی فرم بدن خود تمرکز کنید تا از آسیب دیدگی جلوگیری شود.
- تنفس صحیح را در هنگام انجام حرکات فراموش نکنید.
خرید یک جفت وزنه 3 کیلویی سبز روشن ایکیا مدل DAJLIEN، شکل حلقه ای گرد
اگر قصد خرید این وزنه ورزشی و یا سایر لوازم ورزشی ایکیا مدل DAJLIEN را دارید می توانید فروشگاه زردان که دارای شعبه حضوری و اینترنتی می باشد را انتخاب کنید تا کالا در کمترین زمان ممکن و با بهترین قیمت در اختیار شما قرار بگیرد.
موارد استفاده از وزنه ورزشی IKEA مدل DAJLIEN:
خانه:
- این دمبلها به دلیل وزن کم و ابعاد جمع و جور، برای استفاده در خانه ایدهآل هستند.
- شما میتوانید به راحتی از آنها در فضای کوچکی مانند آپارتمان یا اتاق خواب خود استفاده کنید.
- استفاده از این دمبلها در خانه به شما این امکان را میدهد که در هر زمان و بدون نیاز به رفتن به باشگاه، به ورزش و تقویت عضلات خود بپردازید.
باشگاه:
- این دمبلها به عنوان یک وزنه کم وزن، میتوانند به عنوان بخشی از برنامه تمرینی شما در باشگاه استفاده شوند.
- شما میتوانید از آنها برای گرمکردن بدن خود قبل از انجام تمرینات سنگینتر یا برای انجام حرکات تکمیلی استفاده کنید.
فضای باز:
- اگر به دنبال راهی برای ورزش در فضای باز هستید، میتوانید از این دمبلها در پارک، ساحل یا هر فضای باز دیگری استفاده کنید.
- استفاده از این وزنهها در هوای آزاد میتواند به شما کمک کند تا از مزایای ورزش در فضای باز مانند تنفس هوای تازه، نور خورشید و لذتبردن از طبیعت بهرهمند شوید.
محل کار:
- اگر در محل کار خود فضای کافی دارید، میتوانید از این دمبلها برای انجام حرکات کششی و تقویتی در طول روز استفاده کنید.
- انجام حرکات ورزشی کوتاه در محل کار میتواند به شما کمک کند تا از خستگی و بی تحرکی کاسته و تمرکز و راندمان کاری خود را افزایش دهید.
سفر:
- این دمبلها به دلیل وزن کم و ابعاد جمع و جور، برای سفر نیز مناسب هستند.
- شما میتوانید به راحتی آنها را با خود در سفر برده و در هتل یا هر مکان دیگری که اقامت دارید، از آنها برای ورزش استفاده کنید.
با خريد دمبل حلقهای 3 کیلویی ایکیا DAJLIEN و به اشتراکگذاشتن نظرات و نقدهای سازنده، مجموعه زردان را در ارائه خدمات هرچه بهتر ياری کنيد.
ویژگی های محصول
![]()
مشخصات عمومی
| وزن | 6.15 کیلوگرم |
|---|---|
| ابعاد | 20 × 18 × 9 سانتیمتر |
| برند | ایکیا |
| وضعیت کالا | نو |
| وزن هر دمبل | 3 کیلوگرم |
| تعداد بسته | 2 عدد |
| رنگ | سبز روشن |
| جنس | چدن با روکش پودری اپوکسی/پلی استر |
نقد و بررسی مشتریان
محصولات مشابه
دستکش ظرفشویی زرد روشن/سفید استخوانی ایکیا RINNIG سایز M
موجود در انبار
۷۵۰,۰۰۰ تومان
کد محصول:
10565852
| وزن | 0.09 کیلوگرم |
|---|---|
| ابعاد | 25 × 13 × 1 سانتیمتر |
| برند | ایکیا |
| وضعیت کالا | نو |
| رنگ | زرد روشن/ مایل به سفید |
| سایز | مدیوم (M) |
| جنس محصول | لاتکس طبیعی |
| مراقبت | پس از استفاده، دستکش ها را با آب بشویید و بگذارید در معرض هوا خشک شود./ فقط با دست دستکش را بشویید./ از تماس با حلال های آلی با غلظت بالا مانند فرآورده های نفتی خودداری کنید زیرا به محصول آسیب می رسانند. |
لامپ LED ایکیا مدل SOLHETTA سرپیچ GU10 و ۳۴۵ لومن، قابل تنظیم شدت نور
موجود در انبار
۱,۵۰۰,۰۰۰ تومان
کد محصول:
00584097
لوستر رنگ مسی ایکیا IKEA PS 2014
موجود در انبار
۳۴,۸۶۰,۰۰۰ تومان
کد محصول:
10311488
| وزن | 2.09 کیلوگرم |
|---|---|
| ابعاد | 32 × 26 × 15 سانتیمتر |
| جنس تیغه | پلاستیک ABS، متالایز، رنگ |
| جنس بازوها | پلاستیک پلی آمید تقویت شده، متالایز، رنگ |
| جنس کاپ سقفی | پلاستیک پلی پروپیلن |
| جنس براکت | پلاستیک پلی آمید |
| جنس تیوپ | آلومینیوم، روکش مس، لاک شفاف |
| جنس رشته | پلاستیک پلی اتیلن |
| مراقبت ها | لامپ را با گردگیر گردگیری کنید. |
| حداکثر توان | 13 وات |
| قطر | 35 سانتی متر |
| طول سیم | 1.5 متر |
صندلی راحتی ایکیا مدل POANG بدنه قهوهای/ زرد
موجود در انبار
۶۳,۲۰۰,۰۰۰ تومان
کد محصول:
79387107
| وضعیت کالا | نو |
|---|---|
| عمق | 82 سانتی متر , عمق صندلی: 50 سانتی متر |
| ارتفاع | 100 سانتی متر , ارتفاع صندلی: 42 سانتی متر |
| رنگ | بدنه: قهوه ای/ کوسن: زرد |
| جنس محصول | پارچه پشتیبان: 100% پلی پروپیلن/ قاب: روکش چوب با لایه چسب، روکش بلوط، لکه، لاک اکریلیک شفاف/ واشر: 100٪ پلی استر (حداقل 80٪ بازیافت)/ پر کننده راحتی: فوم پلی اورتان 23 کیلوگرم بر متر مربع، فوم پلی اورتان 35 کیلوگرم بر متر مربع./ آستر، قسمت زیرین: 100% پلی پروپیلن/ پارچه: 100٪ پلی استر (100٪ بازیافت) |
| مراقبت | کوسن: جاروبرقی./ با یک پارچه مرطوب پاک کنید./ قاب: با یک پارچه مرطوب شده در یک پاککننده ملایم تمیز کنید./ با یک پارچه تمیز خشک کنید. |
نگهدارنده سردوش حمام ایکیا TISKEN، سفید
موجود در انبار
۱,۳۵۰,۰۰۰ تومان
کد محصول:
50400307
| وزن | 0.07 کیلوگرم |
|---|---|
| ابعاد | 10 × 7 × 4 سانتیمتر |
| برند | ایکیا |
| وضعیت کالا | نو |
| عمق | 8 سانتی متر |
| عرض | 6 سانتی متر |
| ارتفاع | 10 سانتی متر |
| حداکثر تحمل وزن | 3 کیلوگرم |
| رنگ | سفید |
| جنس محصول | براکت (نگهدارنده): پلاستیک ABS بازیافتی , فریم / صفحه: پلاستیک پلی کربنات , مکنده: لاستیک مصنوعی , بدنه / روکش: پلاستیک ABS |
| مراقبت ها | با یک پارچه مرطوب شده در یک محلول شوینده ملایم، سطح را تمیز کنید، سپس با یک پارچه تمیز خشک کنید. |
صندلی راک ایکیا POANG قهوهای-مشکی/ روکش طوسی تیره گونارد
موجود در انبار
۱۲۶,۴۰۰,۰۰۰ تومان
کد محصول:
29502119
| وزن | 12.41 کیلوگرم |
|---|---|
| ابعاد | 85 × 57 × 13 سانتیمتر |
| عرض | عرض: 68 سانتی متر/ عرض نشیمن: 56 سانتی متر |
| عمق | عمق: 94 سانتی متر/ عمق نشیمن: 50 سانتی متر |
| ارتفاع | ارتفاع: 95 سانتی متر/ ارتفاع نشیمن: 45 سانتی متر |
| رنگ | بدنه: قهوه ای_مشکی (قهوهای سوخته) , تشک: خاکستری تیره جنس گونارد |
| جنس بدنه صندلی | رویه (پارچه): 100% پلی پروپیلن، قاب: روکش چوبی چند لایه چسبانده شده، روکش توس، رنگ، لاک اکریلیک شفاف |
| جنس تشک صندلی | رویه (پارچه): 100% پلی استر (حداقل 90% بازیافتی)، لایه میانی (پد): 100% پلی استر (حداقل 80% بازیافتی)، لایه پرکننده راحتی: فوم پلی اورتان 23 کیلوگرم بر متر مکعب، فوم پلی اورتان 35 کیلوگرم بر متر مکعب، پارچه پشتی: 100% پلی استر (100% بازیافتی) |
| مراقبت | قاب صندلی راحتی گهوارهای: با یک پارچه آغشته به شوینده ملایم، سطح قاب را پاک کنید. , خشک کردن: با یک پارچه تمیز، رطوبت باقیمانده روی قاب را خشک کنید. , کوسن صندلی: شستشو با ماشین لباسشویی ممنوع است، سفیدکننده ممنوع است، خشککردن با دستگاه خشککن ممنوع است، اتو کشیدن ممنوع است، خشکشویی ممنوع است. |
نظم دهنده آشپزخانه ایکیا مدل VALVARDAD سفید ۱۲.۹*۹*۲۲.۵ سانتیمتر
موجود در انبار
۳,۷۵۰,۰۰۰ تومان
کد محصول:
70595436
مبل راحتی یک نفره ایکیا EKTORP آبی تیره کیلاندا
موجود در انبار
۱۷۴,۴۰۰,۰۰۰ تومان
کد محصول:
19552100
| وزن | 42.3 کیلوگرم |
|---|---|
| ابعاد | 126 × 88 × 38 سانتیمتر |
| برند | ایکیا |
| وضعیت کالا | نو |
| حداکثر وزن قابل تحمل | 110 کیلوگرم |
| رنگ | آبی تیره |
| جنس محصول | قاب صندلی راحتی: چارچوب پشت و صندلی: تخته سه لا، فوم پلی اورتان 20 کیلوگرم بر متر مربع، تخته فیبر، تخته خرده چوب، چوب جامد/ دسته دسته: فوم پلی اورتان 20 کیلوگرم بر متر مربع، فوم پلی اورتان 25 کیلوگرم در متر مربع، چوب جامد، تخته خرده چوب، تخته فیبر/ بالشتک صندلی: فوم پلی اورتان بسیار انعطاف پذیر (فوم سرد) 35 کیلوگرم بر متر مربع، الیاف توخالی پلی استر/ کوسن پشتی: الیاف توخالی پلی استر/ پوشش: 100% پلی پروپیلن/ اتصالات: پلاستیک پلی پروپیلن/ روکش صندلی راحتی: پارچه پشت: 100٪ پلی استر (100٪ بازیافتی)/ طناب: 100٪ پلی استر/ پارچه: 100٪ پلی استر (حداقل 90٪ بازیافتی) |
| مراقبت | کاور: قابلیت شستشو با ماشین لباسشویی را دارد. حداکثر دمای ۴۰ درجه سانتیگراد، فرایند معمولی./ کاور را جداگانه بشویید./ بههیچعنوان از مواد سفیدکننده و خشکشویی استفاده نکنید./ مجاز به استفاده از اتو هستید. حداکثر ۱۵۰ درجه سانتیگراد./ اتو باید روی طرف پشتی کاور انجام شود نه طرف اصلی آن./ خشکشویی حرفهای در تتراکلرواتن و هیدروکربن، فرایند معمولی. |
صندلی بامبو روشن ایکیا VOXLOV
موجود در انبار
۷۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان
کد محصول:
50450236
| وزن | 6.86 کیلوگرم |
|---|---|
| ابعاد | 85 × 56 × 11 سانتیمتر |
| برند | ایکیا |
| وضعیت کالا | نو |
| ارتفاع | ارتفاع: 85 سانتی متر/ ارتفاع نشیمن: 46 سانتی متر |
| عرض | عرض: 43 سانتی متر/ عرض نشیمن: 45 سانتی متر |
| عمق | عمق: 53 سانتی متر/ عمق نشیمن: 43 سانتی متر |
| حداکثر وزن قابل تحمل | 110 کیلوگرم |
| رنگ | رنگ طبیعی چوب بامبو روشن |
| جنس محصول | بدنهی کناری/میلهی عرضی: بامبو، چسب، لاک شفاف اکریلیک رنگشده , نشیمن/پشتی: فولاد، کاغذ، پوشش پودری اپوکسی/پلی استر، لاک شفاف اکریلیک |
| مراقبت | با یک پارچهی مرطوب آغشته به شویندهی ملایم، صندلی را پاک کنید، با یک پارچهی تمیز، صندلی را خشک کنید، در صورت قرارگیری نزدیک به رادیاتور یا سایر منابع گرما، مواد صندلی ممکن است خشک شده و کیفیت آن پایین بیاید، برای افزایش استحکام، حدود دو هفته پس از سرهم کردن و در صورت نیاز، دوباره پیچها را محکم کنید. |
دیدگاهها
پاکسازی فیلترهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.