-
ضمانت سلامت و اصالت کالا
-
ارسال به تمام نقاط کشور
پانچو راحتی ایکیا DAJLIEN سایز S/M
۱۰,۴۴۴,۰۰۰ تومان
ست ورزشی 4 تکه ایکیا DAJLIEN
۸,۶۰۱,۰۰۰ تومان
دمبل حلقهای 3 کیلویی ایکیا DAJLIEN ، سبز روشن، بسته 2 عددی
این دو وزنه از چدن ساخته شده‌اند و هر کدام ۳ کیلوگرم وزن دارند. شکل گرد و سطح ناهموار آنها باعث می‌شود تا برای انجام حرکات ورزشی مختلف جهت تقویت بازوها و عضلات پشت، ایده‌آل باشند.
۶,۲۸۷,۰۰۰ تومان
هم اکنون در انبار موجود نیست - اما میتوانید این محصول را پیش خرید کنید
هم اکنون در انبار موجود نیست - اما میتوانید این محصول را پیش خرید کنید
توضیحات
معرفی بسته 2 عددی وزنه 3 کیلویی حلقه ای ایکیا مدل DAJLIEN
ست 2 تایی دمبل حلقهای 3 کیلویی ایکیا DAJLIEN با رنگ سبز پاستیلی تولید می شود. این محصول با طراحی زیبا و شیکی که دارد می تواند یک انتخاب عالی برای تمرین های شما باشد. این وزنه ها از چدن ساخته‌شده‌اند و هر کدام ۳ کیلوگرم وزن دارند. با شکل گرد و سطح ناهموار آنها، برای تمرینات مختلفی که عضلات بازو و پشت شما را تقویت می‌کنند، ایده‌آل هستند. وزنه ورزشی خانگی 3 کیلویی ایکیا DAJLIEN به تقویت عضلات بازو، پشت، شانه‌ها و پاها کمک می‌کند.
مزایای استفاده از وزنه‌های چدنی 3 کیلوگرمی آیکیا DAJLIEN
- افزایش قدرت و استقامت: با تمرینات منظم با وزنه، شاهد افزایش قدرت و استقامت عضلانی خود خواهید بود.
- بهبود تراکم استخوان: تمرین با وزنه به مرور زمان می‌تواند به افزایش تراکم استخوان کمک کند.
- چربی سوزی: تمرینات با وزنه به افزایش متابولیسم و در نتیجه چربی سوزی بیشتر کمک می‌کنند.
- تنوع در تمرینات: این وزنه‌ها باعث ایجاد تنوع در تمرینات شما شده و از یکنواختی آنها جلوگیری می‌کنند.
نمونه تمرینات پیشنهادی با استفاده از دمبل 3 کیلویی ایکیا DAJLIEN انجام دهید:
تقویت شانه:
- بایستید و در هر دست یک وزنه را به سمت پایین نگه دارید (کف دست به سمت بدن).
- به آرامی دست های خود را تا ارتفاع شانه بالا بیاورید و سپس به آرامی پایین بیاورید.
(Biceps) تقویت عضلات دو سر بازو:
- با پاهای باز بایستید و با خم کردن آرنج، وزنه ها را به سمت سینه خود بالا ببرید.
- به آرامی و با کنترل، وزنه ها را پایین بیاورید.
(Triceps) تقویت عضلات سه سر بازو:
- کمی به جلو خم شوید و بازوهای خود را با زاویه ۹۰ درجه نگه دارید.
- سپس وزنه ها را به سمت عقب و تا جایی که دستتان صاف شود، بالا ببرید.
- به آرامی و با کنترل، وزنه ها را پایین بیاورید.
نکات مهم:
- قبل از شروع تمرین با این وزنه ها، با یک مربی ورزشی مشورت کنید تا از تناسب آن با سطح آمادگی جسمانی خود مطمئن شوید.
- وزنه ها را بیش از حد توان خود بلند نکنید.
- در حین انجام حرکات، بر روی فرم بدن خود تمرکز کنید تا از آسیب دیدگی جلوگیری شود.
- تنفس صحیح را در هنگام انجام حرکات فراموش نکنید.
خرید یک جفت وزنه 3 کیلویی سبز روشن ایکیا مدل DAJLIEN، شکل حلقه ای گرد
اگر قصد خرید این وزنه ورزشی و یا سایر لوازم ورزشی ایکیا مدل DAJLIEN را دارید می توانید فروشگاه زردان که دارای شعبه حضوری و اینترنتی می باشد را انتخاب کنید تا کالا در کمترین زمان ممکن و با بهترین قیمت در اختیار شما قرار بگیرد.
موارد استفاده از وزنه ورزشی IKEA مدل DAJLIEN:
خانه:
- این دمبل‌ها به دلیل وزن کم و ابعاد جمع و جور، برای استفاده در خانه ایده‌آل هستند.
- شما میتوانید به راحتی از آنها در فضای کوچکی مانند آپارتمان یا اتاق خواب خود استفاده کنید.
- استفاده از این دمبل‌ها در خانه به شما این امکان را می‌دهد که در هر زمان و بدون نیاز به رفتن به باشگاه، به ورزش و تقویت عضلات خود بپردازید.
باشگاه:
- این دمبل‌ها به عنوان یک وزنه کم وزن، می‌توانند به عنوان بخشی از برنامه تمرینی شما در باشگاه استفاده شوند.
- شما میتوانید از آنها برای گرم‌کردن بدن خود قبل از انجام تمرینات سنگین‌تر یا برای انجام حرکات تکمیلی استفاده کنید.
فضای باز:
- اگر به دنبال راهی برای ورزش در فضای باز هستید، میتوانید از این دمبل‌ها در پارک، ساحل یا هر فضای باز دیگری استفاده کنید.
- استفاده از این وزنه‌ها در هوای آزاد می‌تواند به شما کمک کند تا از مزایای ورزش در فضای باز مانند تنفس هوای تازه، نور خورشید و لذت‌بردن از طبیعت بهره‌مند شوید.
محل کار:
- اگر در محل کار خود فضای کافی دارید، میتوانید از این دمبل‌ها برای انجام حرکات کششی و تقویتی در طول روز استفاده کنید.
- انجام حرکات ورزشی کوتاه در محل کار می‌تواند به شما کمک کند تا از خستگی و بی تحرکی کاسته و تمرکز و راندمان کاری خود را افزایش دهید.
سفر:
- این دمبل‌ها به دلیل وزن کم و ابعاد جمع و جور، برای سفر نیز مناسب هستند.
- شما میتوانید به راحتی آنها را با خود در سفر برده و در هتل یا هر مکان دیگری که اقامت دارید، از آنها برای ورزش استفاده کنید.
با خريد دمبل حلقهای 3 کیلویی ایکیا DAJLIEN و به اشتراک‌گذاشتن نظرات و نقدهای سازنده، مجموعه زردان را در ارائه خدمات هرچه بهتر ياری کنيد.
ویژگی های محصول
![]()
مشخصات عمومی
| وزن | 6.15 کیلوگرم |
|---|---|
| ابعاد | 20 × 18 × 9 سانتیمتر |
| برند | ایکیا |
| وضعیت کالا | نو |
| وزن هر دمبل | 3 کیلوگرم |
| تعداد بسته | 2 عدد |
| رنگ | سبز روشن |
| جنس | چدن با روکش پودری اپوکسی/پلی استر |
نقد و بررسی مشتریان
محصولات مشابه
ظرف روغن و آبلیمو ایکیا CITRONHAJ اندازه 16 سانتی متر
موجود در انبار
۸۴۰,۰۰۰ تومان
کد محصول:
20553207
میله آویز ایکیا HULTARP برنجی، 60 سانتیمتر
BONDSKÄRET Hat and coat stand, black, 175 cmموجود در انبار
۱,۳۱۲,۰۰۰ تومان
کد محصول:
50448776
مبل ایکیا STRANDMON زرد
موجود در انبار
۶۹,۵۳۳,۰۰۰ تومان
کد محصول:
90361894
| جنس محصول | 3. صندلی: پارچه: 38٪ ویسکوز / ابریشم مصنوعی، 62٪ پلی استر , بالشتک صندلی: فوم پلی اورتان 35 کیلوگرم بر متر مکعب، لایی پلی استر , بخشهای قلزی : از جنس فولاد , پارچه: 38٪ ویسکوز / ابریشم مصنوعی، 62٪ پلی استر , پایه : تخته فیبر، رنگ لاکی شفاف , پایه : چوب ، طرح چوب , زیره پاف: نئوپان، فوم پلی اورتان 30 کیلوگرم بر متر مکعب ، فوم پلی اورتان 25 کیلوگرم متر مکعب ، 100% پلی استر (حداقل 70% از مواد بازیافتی)، 100% پلی پروپیلن , فریم: تخته سه لا، فوم پلی اورتان 20 کیلوگرم بر مترمکعب، فوم پلی اورتان 25 کیلوگرم در متر مربع، فوم پلی اورتان 35 کیلوگرم در متر مربع، لایی پلی استر، نئوپان ، چوب , فریم: تمامی این صندلی با پارچه کاور شده و غیر قابل جداکردن است. , فریم: نئوپان ، تخته سه لا، فوم پلی اورتان 25 کیلوگرم بر متر مکعب، فوم پلی اورتان 30 کیلوگرم در متر مکعب. |
|---|---|
| طول | 106 سانتی متر |
| عرض | 74 سانتی متر |
| ارتفاع | ارتفاع: 55 سانتی متر |
| عمق | ندارد |
| قطر | ندارد |
| ضخامت | ندارد |
| وزن | 31.20 کیلو گرم |
| رنگ | زرد |
کاور کوسن طرحدار ایکیا BRUNBRAKEN سیاه/سفید سایز 50×50
فعال برای پیش خرید
۲,۵۷۲,۰۰۰ تومان
کد محصول:
20554240
چراغ آویز ایکیا مدل RODFLIK بژ روشن
IKEA RÖDFLIK Pendant lamp, light beigeموجود در انبار
۵,۷۱۵,۰۰۰ تومان
کد محصول:
50582784
1 جفت پرده ضخیم ایکیا PIALOTTA طرح برگ/بژ، 145×300 سانتیمتر
موجود در انبار
۱۴,۱۱۷,۰۰۰ تومان
کد محصول:
50434345
| وزن | 2.56 کیلوگرم |
|---|---|
| ابعاد | 38 × 28 × 8 سانتیمتر |
| طول | 300 سانتی متر |
| عرض | 145 سانتی متر |
| تعداد | یک جفت پرده (دو عدد) |
| طرح/ رنگ | برگ‌دار/ بژ |
| جنس پارچه پرده | 100٪ پلی استر (حداقل 90٪ بازیافتی) |
| جنس نوار بالای پرده | 100٪ پلی استر (100٪ بازیافتی) |
| مراقبت ها | شستشو با ماشین لباسشویی، حداکثر دمای 40 درجه سانتیگراد، فرآیند معمولی. |
ست 4 تایی بشقاب گود آبی ایکیا GLADELIG قطر ۲۱ سانتیمتر
IKEA GLADELIG Deep plate, blue, 21 cmموجود در انبار
۴,۷۶۳,۰۰۰ تومان
کد محصول:
10503623
قلاب آویز 3 شاخه چرخشی ایکیا KAMPIG طلایی
موجود در انبار
۴,۶۷۱,۰۰۰ تومان
کد محصول:
40362264
| وزن | 0.32 کیلوگرم |
|---|---|
| ابعاد | 22 × 14 × 4 سانتیمتر |
| عرض | حداقل عرض: 3 سانتی متر/ حداکثر عرض: 13.5 سانتی متر |
| ارتفاع | ارتفاع: 21 سانتی متر |
| عمق | حداقل عمق: 3 سانتی متر/ حداکثر عمق: 13.5 سانتی متر |
| رنگ | برنجی (طلایی) |
| جنس محصول | مواد پایه و دستگیره: آلومینیوم، پوشش اکریلیک/ میله: فولاد، گالوانیزه/ لوله: پلاستیک استال/ حلقه: پلاستیک پلی کربنات/ABS |
| مراقبت | با یک پارچه ی مرطوب پاک کنید، سپس با یک پارچه تمیز خشک کنید. |
شمع LED استوانه ای ایکیا ADELLOVSKOG سفید 16 سانتی‌متری، مخصوص فضای داخل/خارج
IKEA ÄDELLÖVSKOG LED block candle, white/in/outdoor, 16 cmموجود در انبار
۹۹۷,۰۰۰ تومان
کد محصول:
30520259
1 جفت پرده طرحدار ایکیا FJADERMOTT سفید/خاکستری، 145×300 سانتیمتر
موجود در انبار
۷,۸۲۰,۰۰۰ تومان
کد محصول:
70504587
ست 4 تایی ماگ طرحدار/آبی ایکیا ENTUSIASM حجم 220 میلی‌لیتر
IKEA ENTUSIASM Mug, patterned/blue, 22 clموجود در انبار
۲,۳۶۲,۰۰۰ تومان
کد محصول:
10417244
کاور لحاف و 2 عدد روبالشی ایکیا SYRABLADMAL چند رنگ/چهارخانه، 240×220/50×80 سانتیمتر
IKEA SYRABLADMAL Duvet cover and 2 pillowcases, multicolour/check, 240x220/50x80 cmموجود در انبار
۵,۱۹۶,۰۰۰ تومان
کد محصول:
60579286
| وزن | 1.89 کیلوگرم |
|---|---|
| ابعاد | 28 × 19 × 10 سانتیمتر |
| برند | ایکیا |
| وضعیت کالا | نو |
| طول | طول روکش لحاف: 220 سانتی متر/ طول روبالشی: 50 سانتی متر |
| عرض | عرض لحاف: 240 سانتی متر/ عرض روبالشی: 80 سانتی متر |
| تعداد روبالشی | 2 بسته |
| تعداد نخ در هر اینچ مربع | 152/ اینچ مربع |
| رنگ | چند رنگ/ طرح دار |
| جنس محصول | 54٪ پلی استر (100٪ بازیافت)، 46٪ ویسکوز / ابریشم مصنوعی |
| مراقبت | شستشو با ماشین لباسشویی، حداکثر دمای ۶۰ درجه سانتیگراد، فرایند معمولی./ به‌هیچ‌عنوان از سفیدکننده و خشکشویی استفاده نکنید./ استفاده از خشک‌کن با دمای معمولی (حداکثر ۸۰ درجه سانتیگراد)./ مجاز به استفاده از اتو هستید، حداکثر ۲۰۰ درجه سانتیگراد. |
ست 4 تایی قاشق چای خوری ایکیا FORNUFT سایز 14 سانتی متر
موجود در انبار
۵۲۵,۰۰۰ تومان
کد محصول:
80428475
جا قاشق چنگالی سفید ایکیا AVSTEG ارتفاع 18 سانتیمتر
IKEA AVSTEG Kitchen utensil rack, white, 18 cmموجود در انبار
۹۴۵,۰۰۰ تومان
کد محصول:
50531681
ست 8 تایی گیره و حلقه لباس آویز ایکیا SLIBB سبز
IKEA SLIBB Clothes peg, greenموجود در انبار
۲۶۲,۰۰۰ تومان
کد محصول:
30567732
لحاف تخت خواب ایکیا LEN سفید
موجود در انبار
۳,۰۹۶,۰۰۰ تومان
کد محصول:
60028510
| وزن | 0.55 کیلوگرم |
|---|---|
| ابعاد | 42 سانتیمتر |
| طول | 125 سانتی متر |
| عرض | 110 سانتی متر |
| وزن | وزن پرکننده: 198 گرم/ وزن کل: 473 گرم |
| رنگ | سفید |
| جنس محصول | پارچه: 65% پلی استر (100% بازیافت)، 35% پنبه/ پر كردن: 100٪ پلی استر – فیبر توخالی (100٪ بازیافت) |
| مراقبت | شستشو با ماشین لباسشویی، حداکثر دمای 60 درجه سانتیگراد، فرآیند معمولی.سفید کننده نکنید.خشک کن، دمای معمولی (حداکثر 80 درجه سانتی گراد).اتو نکنید.خشکشویی نکنید.میزان آب رفتگی 4 درصد. |
دیدگاهها
پاکسازی فیلترهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.